Nyheder

Intervaltræning 2022 forår

Intervalprogrammet er nu klar for foråret 2022 - klik på læs mere. Husk, at vi starter den 10. marts 2022 kl. 18:00 ved klubhuset.


  20.02.2022
  Carsten Wetche
Djursland Bank løbet - hjælpere

Vi er i fuld gang med at gøre klar til vores eget motionsløb, Djurslands Bank Løbet, og har brug for nogle hjælpere før, under og efter løbet d. 9. juni 2022. Har du tid og lyst til at give en hånd med i forbindelse med løbet? Meld dig til under event - "Hjælper til Djursland Bank Løbet".

Læs om selve løbet via linket i toppen af hjemmesiden og/eller under event menuen. 

  05.06.2021
  Carsten Wetche
Løbeskole 2022 KICK - din løbestart
Løbeskole 2022   KICK - din løbestart
Søndag d. 24. april kl. 9.30 starter årets løbeskole for begyndere. Vi tilbyder et 12 ugers løbeskoleforløb, som er inspireret af løbeskolekonceptet, KICK - din løbestart, der er udviklet af en række østjyske løbeklubber i samarbejde med DGI. Selve træningen er målrettet voksne og vil være overvejende klassisk med vekslen mellem gang og løb. Desuden træner vi let styrke, balance mv. med henblik på at forebygge skader. Der er to ugentlige fællestræninger, der har fokus på at træningen bliver sjov, seriøs og social.

Tilmelding: KLIK HER

  22.04.2021
  Tommy Jespersen