Nyheder

Bestyrelsen har valgt at udbyde et løbeteknik kursus over to gange i foråret 2026.

Løbeteknik kurset er for alle uanset niveau og ambition. Om du er garvet løber, motions hygge løber eller helt ny i løbeskoene. Det eneste det kræver, er at du har lyst til at få lidt ny viden og inspiration. 

Vi håber på mange deltagere til et par hyggelige tirsdags aftener med plads til grin og sved på panden.

Se nærmere om indhold og tilmelding under "Læs mere".

Pulsen op, smilet frem – og fællesskabet i centrum 💪
Forårets intervalprogram er klar, og vi glæder os til at dele masser af gode intervaller med jer!
Vi løber intervaller efter tid, så alle starter og slutter samtidig. Det betyder, at alle kan være med – uanset niveau. Men vær klar til at give den gas - det er interval.
Vi varmer fælles op i tempo 5:30–6:00, og vi samler selvfølgelig op efter opvarmning (alternativt mød op 17.50, og varm op med en gruppe der løber 6:30-7:00 - vi mødes alle efter opvarmningen).
Vi starter torsdag d. 19. februar kl. 18 ved klubhuset ved Rønbækhallen.
👉 Programmet finder du under “læs mere”.