Nyheder

Intervaltræning 2021 efterår

INTERVAL 9. SEPTEMBER ER AFLYST - VI LØBER FRISENBORG LØBET. 

Intervalprogrammet er nu klar for efteråret 2021 - klik på læs mere. Husk, at vi starter den 19. august 2021 kl. 18:00 ved klubhuset.

Vi glæder os til at se dig.

  14.08.2021
  Carsten Wetche
Løbeskole 2021 KICK - din løbestart
Løbeskole 2021   KICK - din løbestart
Søndag d. 9. maj kl. 9.30 starter årets løbeskole for begyndere. Vi tilbyder et 12 ugers løbeskoleforløb, som er inspireret af løbeskolekonceptet, KICK - din løbestart, der er udviklet af en række østjyske løbeklubber i samarbejde med DGI. Selve træningen er målrettet voksne og vil være overvejende klassisk med vekslen mellem gang og løb. Desuden træner vi let styrke, balance mv. med henblik på at forebygge skader. Der er to ugentlige fællestræninger, der har fokus på at træningen bliver sjov, seriøs og social.

Tilmelding: KLIK HER

  22.04.2021
  Tommy Jespersen