Løbeskole for begyndere: Træn op til royalt motionsløb med Hinnerup Løberne:
Vil du gerne i gang med at løbe? Har du selv forsøgt flere gange, men er gået i stå eller har mistet motivationen? Så er vores løbeskole løsningen! Vores dygtige instruktører giver dig sjov, social og seriøs træning med mål om at gennemføre Royal Run Aarhus den 21. maj og senere hen 4 km til Jyske Bank løbet. Hvis du blot vil deltage på løbeskolen for at komme i gang, kan du stadig det.
Hinnerup Løberne tilbyder dig at deltage i et 12-ugers begynderprogram med to ugentlige fællestræninger frem mod Royal Run, som er en markering af Kronprinsens 50-års fødselsdag, hvor han selv løber med i de fem største danske byer, herunder Aarhus.
Vi træner dig langsomt, så vi forebygger eventuelle skader, ligesom vores træninger krydres med moderat styrke- og balanceøvelser. Søndagstræningen byder overvejende på en vekslen mellem gang og roligt løb, mens der om torsdagen trænes lidt tempo i kortere tid.
I år er vores løbeskole helt speciel, da vores fælles mål er at deltage i Royal Run Aarhus på one mile-distancen (1,6 km) sammen med Kronprinsen og efterfølgende at kunne gennemføre de 4 km til Jyske Bank Løbet den 7. juni 2018.
Du kan naturligvis sagtens være med i vores løbeskole, selvom du ikke ønsker at deltage i løb.
At starte på løb er for nogle det første skridt på vejen til at ændre livsstil og i den forbindelse spiller kosten en rolle.
Kostvejleder Pernille Findsen afholder to foredrag til exceptionel pris og dertil mulighed for individuel kostvejledning til 15% rabat. Læs mere
her.
Praktiske informationer:
Opstart: Søndag den 8. april 2018 kl. 9.00 – mødested ved HOG Fodbolds klubhus bag svømmehallen
Træningstidspunkter: Søndage kl. 9.00 og torsdage kl. 18.00
Vælg mellem følgende tilbud:
1. Startnummer til Royal Run og Jyske Bank Løbet samt 1 års medlemskab – 300 kr. - UDSOLGT!
2. Startnummer til Jysk Bank Løbet samt 1 års medlemskab – 150 kr.
3. Løbeskole samt 1 års medlemskab – 100 kr.
Hvis du er medlem af klubben og kun ønsker at deltage på løbeskolen, er den gratis.
Læs mere om løbeskoleforløbet
HER
Tilmeldingsfrist
13.05.2018
Tidspunkt
08.04.2018
kl.
09.00 - 24.06.2018
kl.
10.00
Sted
Ådalsvej 94, 8382 Hinnerup