Opstart af begynderhold del 2
Tidspunkt
11.08.2019 kl. 09.00 - 11.08.2019 kl. 10.00
Sted
Ved HOGs klublokale (bag svømmebadet i Hinnerup)
Beskrivelse

Begynderholdet del 2 starter søndag 12. august kl. 9 med et 12 ugers forløb. Da hele klubben deltager i bananstafet den 23/9, hvor du som deltager på begynderholdet (uanset om du er medlem eller ej) også er velkommen, forventes sidste træningsdag at være 5. november.

Der vil være to ugentlige fællestræninger: torsdag kl. 18 og søndag kl. 9. Løbetræningen/intervaltræningen om torsdagen foregår ofte i nærhed af klubben sammen med øvrige klubmedlemmer, mens vi om søndagen løber for os selv efter træningsprogrammet. Der vil under begge træningssessioner fortsat være fokus på styrke, balance mv. med henblik på at forebygge mod skader.
Hinnerup Løberne